Atemkunst & Lebenskraft
“Liebe ist das Kind der Freiheit.”
- Erich Fromm -
Yoga Angebote
Entdecke eine Vielzahl von Yoga- und Meditationsangeboten für Atemkunst & Lebenskraft.
Von Hatha und Kriya Yoga über Partner Yoga bis hin zu Einführungskursen in die Meditation und Atemmeditationen. Die Angebote sind sowohl online als auch persönlich.
Meditation & Einführung
Entdecke die transformative Kraft der Meditation. Lerne verschiedene Techniken, um den Geist zu beruhigen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Ich begleiten Dich auf einer friedlichen Reise in Deinen inneres Raum.
Yoga: Atem-Körper-Balance
Yoga beginnt mit dem Atem (Patanjali) und ist das Tor zur Seele. Vom Funktionalem Körpertraining kommend, integriere ich den Atem in alle Bereiche des Yogas - in Bewegung sowie in Stille. Dadurch löst sich der Teilnehmer vom "Tun", denn jetzt darf der Atem die Arbeit verrichten, den Raum schaffen.
Retreats hin zum Selbst
Tauche ein in erholsame Retreats ("Rückzug") für Seele und Körper. Nimm den Geist auf die Reise des inneren Wachstums, durch Reflektion und Übungen in Gemeinschaft. Entfliehe dem Alltag und erlebe Ruhe, Heilung und Erneuerung durch
Atemkunst & Lebenskraft.
Aktuelles Yoga - Programm
Mehrere Termine10. Apr. 2025, 18:30 – 19:30ZoomRuhiger Yogafluss am Abend mit entspannenden Atem- und Körperübungen. Komm' in Verbindung mit deinem Körper, deinem Atem, deinem Selbst,
Mehrere Termine11. Apr. 2025, 07:45 – 8:15ZoomDurch einen funktionalen Atem zu mehr Gesundheit auf allen Ebenen.
